南京失眠会造成哪些影响

　　总是出现睡不好觉或者失眠多梦的情况时候，需要大家多加留意的，如果不及时的进行自我改善调理可能会导致病情不断的扩散，给身心健康都将会带来很多的伤害，工作学习也会受到很大的影响，那么具体，南京失眠会造成哪些影响呢?下面就一起来看看吧。

　　1、儿童睡眠质量下降，会直接影响身体的生长发育，造成个长不高、学习能力低下等情况。

　　2、失眠常会使白天精神萎靡、头昏脑胀、头痛耳鸣、身心疲惫、注意力不集中，引起紧张、易怒、烦闷、抑郁的情绪不稳等情况，更会导致记忆力减退、思维能力下降、神经衰弱等。

　　3、长期失眠会使大脑皮层功能失调，引起植物神经功能紊乱，如长期得不到改善，不仅会造成大脑供血不足，也可能诱发焦虑症、抑郁症、狂躁症、神经官能症及精神病。

　　4、失眠不仅是睡眠健康问题，对于很多人来说，它也是诱发某种潜在疾病的危险因素，可能会导致心脏病、高血压、高血脂、脑瘫、脑萎缩、脑动脉硬化、老年性痴呆等病症。

　　5、失眠对人的社会性也会造成极大危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得敏感、多疑、易怒，以及相当地缺乏自信心，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感，与周围人群相处不融洽，严重者还会产生悲观、厌世的心理。

　　南京失眠会造成哪些影响?如果小孩子总是睡眠情况不好的话，可能会导致身体发育缓慢，思维思想反应迟钝，导致学习成绩直线下降，如果是大人总是睡不好觉是会导致精神萎靡不振，无法正常进行工作的、